Démystifier la ménopause
Si vous avez l'impression que les choses ne sont plus comme avant, sachez que vos symptômes sont bien réels et que vous n'êtes pas seule. Recevez un accompagnement adapté à vos besoins, des conseils spécialisés et un soutien continu pour mieux comprendre les changements liés à la ménopause et trouver les solutions qui vous conviennent.
Des cliniciennes et cliniciens ayant une expertise en ménopause
Une évaluation globale de la santé, incluant des bilans sanguins complets3
Des ordonnances, lorsque cela est jugé approprié sur le plan clinique3
Un accompagnement personnalisé de 12 mois, adapté à vos besoins et à votre situation
1 L’évaluation par un infirmier ou une infirmière est gratuite. Si vous êtes admissible et que vous choisissez de poursuivre, le programme coûte 740 $ + taxes. Une carte de crédit est enregistrée lors de la réservation, mais elle n’est débitée que si vous décidez de poursuivre.
La ménopause : bien plus qu’une simple transition
Saviez-vous que la ménopause est associée à plus de 30 symptômes et que plusieurs d’entre eux se manifestent souvent bien avant son début. Comprendre ces symptômes peut prendre des années. Nous sommes là pour vous aider à y voir plus clair.
Brouillard cérébral
Pertes de mémoire
Troubles du sommeil
Baisse d'énergie
Anxiété
Changements d'humeur
Prise de poids
Bouffées de chaleur
Douleurs articulaires
Symptômes urinaires
Baisse de la libido
Et bien plus…
Pourquoi choisir GreenShield Santé?
Chaque expérience de la ménopause est différente. C’est pourquoi notre soutien évolue avec vous et vous accompagne tout au long de votre parcours, à chaque étape.
Ce que vivent de nombreuses femmes :
Composer avec des symptômes pendant des années avant qu’ils soient reconnus comme étant liés à la ménopause.
Attendre plus de deux ans avant d’obtenir un soutien ou des soins efficaces (une femme sur trois).
Ne pas savoir vers quelles ressources se tourner (près de 40 %).
Devoir naviguer seules les prochaines étapes de leur parcours.
Source : Sondage GreenShield et Ipsos mené auprès de 1 000 femmes canadiennes âgées de 35 à 60 ans, février 2026.
Voici à quoi ressemble le programme de GreenShield Santé :
Une évaluation gratuite par un infirmier ou une infirmière1
Un bilan sanguin complet3
Un plan de soins personnalisé
Trois consultations virtuelles avec un professionnel ou une professionnelle de la santé hormonale (p. ex. un infirmier praticien ou une infirmière praticienne)
Trois séances d’accompagnement sur les habitudes de vie
Un soutien continu par messagerie avec votre équipe de soins
Des ordonnances, si elles sont cliniquement indiquées3
12 mois de soins en continu
Votre régime d'assurance pourrait vous aider
Aucun régime GreenShield n’est requis pour accéder à ce programme. Si vous bénéficiez d'une assurance – auprès de GreenShield ou d'une autre compagnie – celle-ci pourrait prendre en charge une partie ou la totalité des frais, selon votre régime. Vous ne savez pas ce qui est inclus? Vérifiez auprès de votre assureur.
Compte de frais pour soins de santé
Si vous disposez d’un compte de frais pour soins de santé, vous pourriez l'utiliser pour couvrir une partie ou la totalité des coûts du programme, sous réserve des modalités de votre régime.
Compte de mieux-être et compte de dépenses personnelles
Certains régimes d'assurance collective proposent des comptes de mieux-être ou des comptes de dépenses personnelles qui peuvent également contribuer à rembourser une partie ou la totalité des coûts du programme.
Médicaments
Si un médicament vous est prescrit, il pourrait être couvert par votre régime d’assurance-médicaments ou, dans certaines provinces, par le régime provincial d’assurance médicaments2.
Une année complète de soins
Pour 740 $ + taxes, vous recevrez un accompagnement personnalisé pendant 12 mois pour vous aider à traverser la ménopause. Cela comprend :
- Une évaluation globale de la santé avec un infirmier ou une infirmière
- Un bilan sanguin complet3
- Un plan de soins personnalisé
- Trois consultations virtuelles avec un professionnel ou une professionnelle de la santé hormonale (p. ex. un infirmier praticien ou une infirmière praticienne)
- Trois séances d’accompagnement sur les habitudes de vie
- Un soutien continu par messagerie avec votre équipe de soins
- Des ordonnances, si cela est cliniquement justifié3
- 12 mois de soutien
Commencez par l’évaluation gratuite par un infirmier ou une infirmière 1 pour voir si le programme est adapté à vos besoins — et recevez des recommandations que vous pourrez mettre en pratique, quelle que soit votre décision. Des frais ne vous seront facturés que si vous êtes admissible et que vous décidez de poursuivre la démarche.
3 Les médicaments, s’ils sont prescrits et justifiés sur le plan clinique, sont facturés séparément et peuvent être couverts par votre régime d’assurance-médicaments. Dans certains cas, des frais supplémentaires liés aux analyses de laboratoire pourraient s’appliquer, notamment en Nouvelle-Écosse et au Nouveau-Brunswick. Tarifs en vigueur à compter de septembre 2026.
À quoi vous attendre
Ce n’est pas un rendez-vous ponctuel. C’est une année placée sous le signe du soutien. Votre équipe de soins vous accompagne pendant 12 mois, vous aidant à faire face aux changements et à adapter vos soins au fur et à mesure.
Étape 1
Commencez par l’évaluation gratuite par un infirmier ou une infirmière1
Discutez de vos symptômes et de vos antécédents de santé avec un infirmier ou une infirmière afin de déterminer si ce programme vous convient.
Étape 2
Le bilan de santé
Si ce programme est adapté à votre situation, une demande d’analyses sanguines complètes vous sera remise. Vous pourrez effectuer les analyses au laboratoire de votre choix. Vos symptômes, vos antécédents de santé et les résultats des analyses sanguines contribuent à dresser un portrait complet afin d’orienter des soins personnalisés.
Étape 3
L’équipe de soins
Une fois vos résultats analysés et votre inscription au programme confirmée, vous recevrez un plan de soins personnalisé. Selon votre situation, un diagnostic et un traitement pourront être proposés lorsqu’ils sont jugés appropriés sur le plan clinique, par une personne professionnelle de la santé autorisée à exercer dans votre province.
Étape 4
Des soins personnalisés pendant un an
Entamez votre parcours de soins personnalisés et bénéficiez d’un soutien à chaque étape du processus, y compris des ordonnances lorsque cela est cliniquement justifié. Profitez d’un accompagnement clinique, d’analyses, de trois séances d’accompagnement sur les habitudes de vie et de conseils en continu pendant 12 mois.
Étape 5
Restez en contact avec votre équipe de soins tout au long de l’année
Profitez d’un suivi continu et d’un accompagnement adapté à l’évolution de vos besoins pendant 12 mois. Votre équipe de soins peut aussi vous orienter, lorsque cela est approprié sur le plan clinique, vers d’autres professionnels de la santé, comme des diététistes, des conseillers ou conseillères en sommeil ou des doulas en ménopause.4
1 L’évaluation par un infirmier ou une infirmière est gratuite. Si vous êtes admissible et que vous choisissez de poursuivre, le programme coûte 740 $ + taxes. Une carte de crédit est enregistrée lors de la réservation, mais elle n’est débitée que si vous décidez de poursuivre.
4 Ces services ne sont pas compris dans le coût du programme. Des frais supplémentaires peuvent s’appliquer, et votre régime d’assurance pourrait en couvrir une partie.
Témoignages
« Ma rencontre avec l’infirmière a été super enrichissante. Tout était bien organisé […] et j’ai l’impression de recevoir enfin le soutien dont j’avais tant besoin. »
« Le fait de pouvoir rencontrer des professionnels de la santé dévoués […] qui m’ont écoutée et ont reconnu la validité de mes expériences a eu un impact considérable et a été extrêmement significatif. »
« [Les infirmières à qui j’ai parlé] ont été formidables. Elles sont compétentes, bienveillantes et s’investissent sincèrement pour offrir des soins de qualité. […] Le programme est soigneusement conçu, […] et offre des renseignements clairs et complets à chaque étape du parcours. »
Les expériences individuelles peuvent varier. Ces commentaires reflètent l’expérience des personnes citées et ne constituent pas une garantie de résultats.
Commencez dès maintenant!
Étape 1
Créez votre compte GreenShield+
L’inscription ne prend que quelques minutes.
Étape 2
Réservez votre évaluation gratuite par un infirmier ou une infirmière1
Choisissez un horaire qui vous convient et rencontrez un infirmier ou une infirmière par vidéoconférence ou par téléphone.
Étape 3
Explorez les prochaines étapes
Votre évaluation vous permettra de déterminer si ce programme est adapté à vos besoins — et quelle que soit votre décision, vous repartirez avec des recommandations que vous pourrez mettre en pratique.
Vous cherchez le programme dans GreenShield+? Cliquez sur Soins de santé, puis sur Services santé globale et mieux-être et vous le trouverez sous la rubrique Santé hormonale.
1 L’évaluation par un infirmier ou une infirmière est gratuite. Si vous êtes admissible et que vous choisissez de poursuivre, le programme coûte 740 $ + taxes. Une carte de crédit est enregistrée lors de la réservation, mais elle n’est débitée que si vous décidez de poursuivre.
Des solutions personnalisées et un accompagnement à chaque étape de votre parcours.
En complément de notre programme de soutien à la ménopause, GreenShield Santé propose des services de consultation virtuelle ainsi que des outils autoguidés en ligne pour gérer l’anxiété et la dépression. Vous bénéficiez également de services de télémédecine et de pharmacie numérique à partir d'un seul endroit pratique afin d'obtenir des soins qui s’intègrent à votre quotidien.
La santé mentale des femmes
Prendre soin de soi commence par un premier pas
92 % des mères canadiennes affirment porter la charge mentale de leur famille. Pour les aider à accéder plus facilement au soutien dont elles ont besoin, GreenShield Santé leur offre une heure de consultation gratuite5.
Foire aux questions
Sources
Informations sur la ménopause — Gouvernement du Canada
NIH — What is menopause? (en anglais seulement)
1 L’évaluation par un infirmier ou une infirmière est gratuite. Si vous êtes admissible et que vous choisissez de poursuivre, le programme coûte 740 $ + taxes. Une carte de crédit est enregistrée lors de la réservation, mais elle n’est débitée que si vous décidez de poursuivre.
2 La couverture varie selon le régime et la province. Dans certains cas, des frais supplémentaires pour les tests de laboratoire pourraient s’appliquer.
3 Les médicaments, s’ils sont prescrits et justifiés sur le plan clinique, sont facturés séparément et peuvent être couverts par votre régime d’assurance-médicaments. Dans certains cas, des frais supplémentaires liés aux analyses de laboratoire pourraient s’appliquer, notamment en Nouvelle-Écosse et au Nouveau-Brunswick. Tarifs en vigueur à compter de septembre 2026.
4Ces services ne sont pas compris dans le coût du programme. Des frais supplémentaires peuvent s’appliquer, et votre régime d’assurance pourrait en couvrir une partie.
5Votre première séance de consultation individuelle est gratuite si vous vous inscrivez à GreenShield+ avec le code d’organisation SIMPLE et que vous suivez votre séance d’ici le 30 novembre 2026.