Vous voulez cesser de fumer, mais n'y parvenez pas?

Le 1 novembre 2015

Les recherches révèlent que la plupart des fumeurs, bien qu’ils soient animés des meilleures intentions, doivent s’y prendre à plusieurs reprises avant de réussir à abandonner le tabac. Il est clairement démontré aussi que le facteur déterminant – celui qui fait la différence entre la réussite et l’échec – est le soutien.

Un coup de main sous forme d’une oreille attentive...

Le Programme de désaccoutumance au tabac de Green Shield Canada (GSC) repose sur de nombreuses études qui permettent d’établir que le taux de réussite est supérieur lorsque le programme offre choix et souplesse. Notre programme propose des produits d’abandon du tabac de même que du soutien sous forme de consultation par un pharmacien spécialement formé. Vous pouvez essayer les produits seulement, la consultation seulement, ou les deux. C’est à vous de choisir.

Voici comment cela fonctionne :

  • Lorsque vous êtes prêt à arrêter de fumer, renseignez-vous sur le programme auprès de votre pharmacien. (Il se peut même que votre pharmacien vous en parle au moment de vous fournir un autre service pharmaceutique.);
  • Remplissez le questionnaire Évaluation du degré de préparation;
  • Élaborez un plan d’abandon du tabac et fixez la date où vous arrêterez de fumer lors de votre première consultation avec votre pharmacien;
  • Déterminez avec lui si vous allez essayer un produit d’abandon du tabac. Votre pharmacien vous indiquera les options offertes dans le cadre de votre régime;
  • Au cours des 12 mois qui suivent, participez à sept rencontres de suivi avec votre pharmacien pour discuter de vos progrès. Ces rencontres peuvent avoir lieu en personne, par téléphone ou par tout autre moyen de communication – c’est votre pharmacien et vous qui décidez!

À qui s’adresse ce programme?

Le programme s’adresse à tous les membres du régime de GSC et à leurs personnes à charge qui veulent arrêter de fumer et qui satisfont aux critères d’admissibilité. Ils doivent :

  • être couverts par le régime de remboursement des médicaments de GSC;
  • avoir l’âge minimum requis, soit 18 ans pour les produits d’abandon du tabac et 16 ans pour les services de consultation;
  • ne pas être des résidents de l’Alberta ou de la Saskatchewan ou ne pas être des résidents de l’Ontario âgés de 65 ans et plus. (Des programmes similaires sont offerts par les régimes provinciaux d’assurance-maladie.)
Vous n’avez rien à perdre, sauf une mauvaise habitude. Vous avez tout à gagner, surtout une meilleure santé...