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Le programme de pleine conscience

Le programme de pleine conscience de GSC est le tout premier programme numérique de prévention et de soutien en santé mentale de l’industrie.

Il est offert gratuitement à tous les membres du régime de GSC.

Le programme est offert sur le portail de gestion de la santé Changerpourlavie, et a pour but d’aider les membres du régime à intégrer la santé mentale dans la gestion de leur santé globale. Ceux-ci sont invités à suivre six séances à leur rythme; chacune de ces séances combine des éléments audio et vidéo, ainsi que des textes à l’écran et un cahier d’exercices. Vous voulez en savoir plus? Visionnez cette courte vidéo de présentation...

VOUS SOUHAITEZ PROMOUVOIR LA PLEINE CONSCIENCE DANS VOTRE ENTREPRISE?

Vous trouverez tout ce qu’il vous faut ici…